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不安神経症から不眠症へ│眠れない原因と対処法

不安神経症(全般性不安障害)とは、不安を主な症状とする神経症の事をいいます。 一般的に人が感じる不安とは、漠然・・・

心身の緊張からくる首こり・肩こりの原因や解消法

不安神経症になると、首や肩などに”こり”が現れることがあります。 ≫不安神経症の主な症状~筋肉の緊張、首や肩の・・・

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